早餐。牛油果黑麦面包，蔬菜小沙拉，萝卜汁。蔬菜沙拉的配料是：腌小萝卜，荷兰豆，沙拉菜，水煮蛋，dijon沙拉酱混合低脂沙拉酱～腌小萝卜好简单，擦片到一点醋和糖，腌三十分钟倒出汁水会更好看。但我懒，直接冰箱过夜，味道也不会影响～
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